光一次不算好漢，長期裸睡才是健康王道。
日常生活中，光著膀子睡覺的男性不少，但選擇空襠裸睡的男性卻並不多。除了下身空蕩蕩的觸感不習慣外，性觀念上的成見也是令不少人難以接受的原因之一。其實，這些都不重要。關鍵還是很多男性對裸睡的好處瞭解的不夠。
WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
小編在請教了不少專家後，認真梳理了下男性裸睡的5大好處，保證讓你在床上成功戒掉最後一條內內!
好處一：提高性功能
與其嘗試各種壯陽食物和偏方，不如多裸睡幾次來的方便實在。據有關研究顯示，長期堅持裸睡有助於人體陽氣生髮舒，氣血流通，對解除生殖束縛，提高陰莖血液流量，改善男性勃起、刺激性欲、提高性能力等都大有好處。
好處二：改善精子品質
內褲是一個相對狹窄、封閉的區域，水分汗液不易散發，容易潮濕滋生細菌，容易造成皮膚感染;此外，內褲束縛容易導致睾丸溫度過高，影響精子品質和數量。而裸睡可以降低體溫，睾丸在涼爽乾燥的環境中產生的精子，在品質、數量及活力上更有保障。有助於降低男性不育風險。
好處三：改善睡眠品質
據專家介紹，裸睡可以釋放身體身體多餘的熱量，幫助男性更好地進入深度睡眠。而深度睡眠有助於人體自我修復，如維持多種激素分泌、修復細胞損傷、改善免疫力等。對於不少苦逼的男人們來說，高質量的睡眠才是釋放身心，拯救加班、熬夜和避免過勞死的不二法門。
好處四：讓皮膚更健康
沒有貼身衣物的束縛，汗液的蒸發和皮膚的“呼吸”變得更順暢，血液迴圈得到改善，有助於皮膚細胞的生長和修復，令皮膚更健康。國外研究還顯示，長期裸睡的男性比其他男性擁有更多棕色脂肪，能促進新陳代謝，保持身形健美。
在這個看臉的時代，顏值就是傲嬌的資本，而皮膚好是顏值的前提。
好處五：增進夫妻感情
有研究表明，裸睡可以增加夫妻肌膚接觸的頻率，消除彼此之間的隔閡，令大腦釋放更多的催產素，為夫妻之間的愛情保鮮。此外，裸睡是性喚起的最佳刺激方式之一，可改善夫妻性生活，提高性福指數。
除此之外，裸睡對男性還有不少其他好處，如降低泌尿系統疾病風險，預防前列腺炎、陰囊濕疹，緩解頭暈、頭痛，增強免疫等好處。所謂裸睡是個寶，好處多少，誰裸誰知道。
WHOLLY BAO活力寶 壯陽 持久 早洩
裸睡需注意哪些問題?
1. 被子、床單和床墊，清潔、幹爽是前提，注意床單被套定期晾曬和更換;
2. 注意被褥的質地和重量，以輕柔、透氣、舒適、親膚為要;
3. 注意保暖，室內溫度過低，或受涼感冒時不宜裸睡;
4. 有泌尿生殖系統疾病患者，不宜裸睡。
快速入眠，你還可以這樣做：
1.睡前兩小時，喝杯熱牛奶;
2.睡前半小時，挺幾曲舒緩的音樂，如古箏曲、鋼琴曲;
3.熱水泡泡腳，水溫不超過40℃，時間控制在10分鐘左右;
4.睡前按摩足三裏，3-5分鐘，可調理脾胃，同時幫助快速進入睡眠狀態。
早洩？陽痿？不夠持久？不夠硬？就用【WHOLLY BAO活力寶】 ，幫助您恢復男性雄風，在床上硬起來
提升男性勃起敏感度、增強硬度、提高持久率
官方賴ID：man8666http://strongman1.net/
留言列表
