一、煙酒刺激。
很多不孕不育症患者都有吸煙酗酒的習慣，而煙草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精同樣會使精子品質下降。
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二、飲食不當。
女性過度節食減肥，使自身體重低於標準體重時，會容易導致不孕的發生。偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏，而影響到生育。
三、精神因素的影響。
現在生活雖然富足，但是精神上的壓力較大。如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，卵巢或睾丸的生殖功能也會隨之發生障礙，不育的可能性就會增加。
四、使用洗滌劑不當。
洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體，使已受精的卵細胞變形、死亡。因此，在使用洗滌劑時，最好是帶像膠手套，而且一定要把衣服沖洗乾淨，避免這些有害化學
物質在衣物中殘留，尤其是貼身內衣。
五、頻繁的熱水浴。
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不要以為常洗熱水澡，就是對身體好，要知道睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。如果熱水澡溫度過高，會使精子品質下降。穿緊身褲也會造成睾丸溫度升高、壓力增大。因此平時也儘量不要穿緊身褲。
六、性生活不當。
性生活過頻，使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性前列腺炎，影響精液的成分、數量、黏稠度、酸鹼度等，從而導致不育。
以上這些因素，其實多是外在因素的影響，除了這些因素以外，還有很多，總得來講，也可以分為，女方的原因和男方的原因。
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